INGREDIENTES
| 500 ml. de leche descremada.
2 cucharadas copeteadas de tu proteína en polvo favorita sabor vainilla. ½ cucharadita de vainilla líquida. ½ taza de avena, (mi marca preferida es Granvita). 2 sobres de Nutraswett. |
PREPARACION:
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Mezcla todo en la licuadora por 45 segundos y después de esto puedes disfrutar está bebida deliciosa. Si deseas hacerla menos espesa puedes agregarle agua extra. |
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