HOME   |   CARNES   |   CALDOS Y SOPAS   |   PESCADOS   |   ANTOJITOS |   POSTRES |BEBIDAS| TUS RECETAS | COCINA LIGHT| ESCRIBENOS| FORO | EQUIVALENCIAS|  E-BOOKS | TIPS PARA BAJAR DE PESO| TABLA DE CALORIAS| TIPS DE COCINA Coloca esta página como tu página de inicio

FILETE DE PESCADO A LA PARRILLA

INGREDIENTES

1 limon
3 cucharas de aceite de oliva
2 ajos, finamente picados
2 cucharitas de oregano
½ cucharita de sal
4 filetes de pescado blanco, por ejemplo halibut, de 3/4 de pulgada de grosor (6 onzas c/u)

PREPARACION:

Ralle la cascara del limon, y exprime dos cucharitas de jugo. Mezcla la ralladura de limon, su jugo, el aceite, ajo, oregano y sal, hasta que esten bien mezclados en un bowl grande Con un batidor de alambre,Agrega el pescado, bañandolo bien, marinalo en el refrigerador por una hora , volteandolo de vez en cuando.2

Mientras tanto prepara la parrilla. Remueve el pescado del marinado. Y llevalo a la parrilla a fuego alto, bañalo con el marinado por la mitad del tiempo de coccion, hasta que el pescado se ponga opaco, 3 a 4 minutos por lado. Sirve cuatro raciones.

Envia tu receta



_____________________________________________________________________

Barra de Navegacion:
HOME
   |   CARNES   |   CALDOS Y SOPAS    PESCADOS   |   ANTOJITOS

POSTRES   |   TUS RECETAS | COCINA LIGHT   | BEBIDAS |TIPS PARA BAJAR DE PESO          

FORO   |   TABLA DE EQUIVALENCIAS   |   LIBRO DE VISITAS   |   ESCRIBENOS

© Copyright 2005 Todos los Derechos Reservados COCINALAMEXICANA.ESPACIOLATINO.COM